DIFESA PERSONALE

La difesa personale è uno strumento indispensabile ai giorni nostri sia per le donne che per gli uomini.

Conoscere ed allenare le tecniche che ci potranno servire per difenderci è di fondamentale importanza per non farsi trovare impreparati.

Il nostro corso ha l'obbiettivo di aumentare il proprio baglio tecnico e aumentare la propria consapevolezza mentale.

COSA IMPARERAI AL CORSO

Le tecniche che verranno insegnate durante il corso sono state studiate e applicate in base alle varie situazioni di necessità.

Il fattore stress è molto importante poiché non saper gestire la propria mente potrebbe potare ad alcuni errori che potrebbero costare caro.

Ogni persona reagisce a proprio modo ad un evento che non possiamo prevedere.

Alcune reazioni potrebbero salvarci, altre un po' meno.

Durante il corso imparerete a come reagire in base al tipo di aggressione che si sta subendo.

Durante il corso si simuleranno delle aggressioni così da applicare realmente ciò che si è imparato a livello tecnico, fisico e mentale.

- MISANO DI GERA D'ADDA, VIA ALDO MORO, PALESTRA COMUNALE

LUNEDÌ ORE 19.30 - 20.30

- BARIANO, VAI DANTE ALIGHIERI, PALESTRA SCUOLE MEDIE

VENERDÌ ORE 21.00 - 22.00

- MISANO DI GERA D'ADDA, VIA ALDO MORO, PALAZZETTO COMUNALE

- BARIANO, VIA DANTE ALIGHIERI,

PALESTRA SCUOLE MEDIE

347-9042215